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春江英雄之秀才遇到兵|草死我

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等
，以疏肝 柔肝。另外，俗 语称“春 日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃 鲜绿的嫩 芽，比如豆 芽、蒜苗、 豆苗、莴苣 等， 禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。