95国产精品人妻无码久|超碰美女在线|草草在线视 频|人妻啊灬啊别停
灬
用力啊

　　在这个时 
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食 上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
 、香菜、葱、蒜、荠菜  、香
 椿等，以 疏肝 柔肝。另 外 ，俗语称“春日吃春芽”，  也就

是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、

豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。