欧美人 精品人妻 在线|老司机啪啪 视频|精品999|亚洲日韩加勒比不卡一区

　　在这个时节该如何调理养生？
宋

曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以
疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可  吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。