欧美日韩视频高清在线|亚洲
欧  洲成人精品在线 观看|
久久精品国产亚洲a
v尤物|Av噜噜噜

　　在这
个时节该如何
调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“
 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。