五月婷婷六
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　　在这个时节该如何调理  养生？
宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、 豆苗
、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。