熟女69乱伦网站|欧 美性 爱视频免费看|91一区性交|性爱视频  偷拍网

　　在这个时节该如何调 理养生 ？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、
蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。