国产精品久久久久A V蜜臀|
日韩日本母親 一区|青青草精品 
在线|波多野结衣大香蕉91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味  的蔬菜， 如韭菜、 香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激
食 
物， 
以 免肝火上炎。