人人操在线免费| 涩多多导航|欧美一  级操b片|日韩A 
V无码大全

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、  葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日 吃春芽”，也就是 说这个季

节 可吃鲜 绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，
禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。