四虎国产精品成人免费入 口|成人A片网站|
亚洲小说欧美
 另 类激情|a级视频网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如

韭 菜、香菜 、葱
、

蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”， 
也就是说这个季节可吃
鲜
绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。