7美女超碰|日韩女人的 性

生活| 红楼视频站成人|亚洲无码人妻11P

　　在这个时  节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
 如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香 椿等，以疏肝柔 肝 。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
 莴苣等，禁 食或少食辛
辣刺激食物，以免
肝 火上 炎。