天天日日日肏|午夜人
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　　在 日常 起
居 上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因 此在衣着方面要适
时增减。需要提醒 的是，春分后夜晚时间缩短，为 
保证充足 的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。