夜夜躁 狠狠躁日日躁婷婷小说|日韩在线观看688区|五月天 亚洲区 |
后入少妇15

　　在这个时节该如何调理养生？ 
宋曙霞认 为，在饮食

上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食 辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。