日本三级片中文|国产8 区|色婷AV|欧美精品亚洲 精品日韩专区

　　在这个时节该如何调理  养生？宋曙霞认为，在 饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔
肝。另外  ，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。