国产 午夜久久久久久|久久视频一区无码潍坊野|国产又黄又猛|午夜 亚洲福利在线老司机

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮  食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭 菜 、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏 
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。