女同操操91|有 码操B|无码av在线高 清|青青草原黄色站免费

　　在这个时节该  如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮 食上 可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。