四虎5151久久欧美毛片 |
丝袜91|97av
 天堂|欧美日韩亚洲在线

　　
在这个时  节
该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬 菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、
 豆苗、莴苣等，禁


食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。