亚洲欧美综合国产视频|理论片国
产精品|亚洲 男男gay|夜光神杯

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上 
可多吃 有芬芳气味的 蔬菜，如 韭菜
 、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。