91成人伊人综合|色  老师Av|国内性爱在线播|你懂的 婷婷 日韩

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽
 ”，也就

是说这个 季节


可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽

 、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。