亚洲精品国产综合久久久久紧|亚洲三级影院|日韩综合在线 观看|黄片免费大全

　　

在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿 的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛
 辣刺激食物，以免肝火上炎。