久操精品视频在线播放|日韩欧美激情 视频在线|激情啪啪网
 |不知火舞漫画

　　在这个时 节该如何 调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃
鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物， 以免 肝火上
炎。