欧美一区日韩一区 国产

精品|www.久久艹|人妻少妇69|色老板导航

　　 在这 个时节该如何调理养生？ 宋
 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另
 外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食 辛辣刺激食物 
，以免肝火上炎。