五月

东热婷婷|久久一 道晚上|青青草好吊 色在线视频|亚洲另类s8

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬

芳气味
的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，
以疏肝柔肝 。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣 刺激食物，以免肝 火上
炎。