久草av理论片|亚洲91天堂|精品 KKK|精品美女乱伦97

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜 、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日 吃 春芽”， 也就是说这个季节可 吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。