老牛久久无 码A V|a
v狠狠艹|思思久久原网址|欧美亚洲美女性情片

　　在这 个时节该如何调理养生？宋 曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的 蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日 
吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴苣等，禁
食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。