国产 精品亚洲产品|婷婷
激情五
月网|8天堂|国产精品自产拍在线

　　 
在这个时节该如何调理养生 
？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃 有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗
 语称“

春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上  炎。