北条无码AV在线|精
品后入在线|青青草人人操人人色|午夜
福利手机在线

　　在这个时 节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮 食上
 可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如 
韭菜 、香菜、葱、 蒜、
荠
 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴 苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。