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　　 做 法：洗净宰 
好鲫 鱼，洗净 淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜
，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成

热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入

煎煮好的鲫鱼和其他材料

，武火煮 沸，转中小火煲一个 半小时，下盐调味即  可品尝。