精东国产精品|色老师网站|97在线成人观看超
 碰|欧洲AV一区二区三区

　　
在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的
 蔬菜，如 韭菜、香
菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃 
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。