69vd.|中文无码Av|激情有趣AV网|草草草草草xxxx

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭  菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春  芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的 嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。