一级a看免费观看网站
| 天天躁人人躁人人躁狂躁|亚洲av永久|日本高清视频网站www

　　在  这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上 可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、 香椿等
，以 
疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的  嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。