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　　做法： 洗净宰好鲫鱼， 洗净淮山和薏米。

用
清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在 锅上擦一遍，放两
勺油，待油六成热下鱼，煎至微

黄。
煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其
他材料，武火煮 沸，转
中小 
火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。