2019国产精
品青青草|草原   av|日韩乱伦全部|Av无码免费观看

　　在这个时节该 如何调理养生
？宋曙霞认为， 在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、 香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴  苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免 肝火上炎。