日韩口爆|国产50页|亚洲精品一 区二区三区无码  |日韩欧美国产视频一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳
气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春
芽” ，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如 
豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣 等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。