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七季

　　做法
：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。用清  水把陈皮泡软，拍裂一 小块姜，热锅 ，用姜块在锅上擦一遍，放两勺 油，待油六成热 
 下鱼，煎至微黄。

煮 沸瓦煲里的清水，放入煎 煮好的鲫鱼和其他材
料，武火煮沸，转中小火煲
一个半小时，下盐 调味即可品尝。