成人免费无码A片免费|97久
久碰人妻  一区
二区三区|少妇精品
久久久久久久久久|91人妻人人澡人人爽人人

　　在这个时节该 如何调理养生？
 宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食
物，以 免 肝火上炎。