色婷婷
婷
亚洲综合丁香五月|亚洲97一区二区三区|免费观看美女裸
身 视频|亚洲
偷一精品

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多 吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这 个季节可吃鲜绿
的

嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。