日本东京热天堂91视频|国产成 人网 |婷 色 天堂|色先锋  熟女人妻av影视

　　在这个  时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗 语称“
春日吃春芽”，也 
 就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴 苣等，禁 食 或少食辛辣刺激
食物，以免肝 火上炎。