碟中谍1|人妻巨大乳一二  三区|超碰日韩一区|长谷 真理香

　　做法：

洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用
清水把陈皮
 泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜

块在锅上擦一遍，放两 勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和 其他
材料，武火煮

沸 ，转中小
火煲一个半小时 ，下盐调味即可品
 尝。