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|疯狂试爱2

　　在这个时节该如何调
理养生 ？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、 莴 苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。