好想再做 一次性教 
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　　在日常起居上，此时 昼夜温差  较大、冷 暖交替，因 此在衣着方面要适时增减。
需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足 的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳 气升发。