99久久久免费精品无码| 牛牛热成人视频|内射日韩|国产精品
亚 洲
综合 一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如 韭菜 、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免 肝火上炎。