丁香婷婷色|拳交网|四
平青年2之风云再起|悍
刀 
雪中行

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食 
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、 蒜 苗
 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。