美女人人草| 久久久久国产欧美|手机乱伦色图|欧美日逼图

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿  的嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 
苣等，
禁食或 少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。