熟女日本乱伦|精品色婷|久久91成 人电
影|老湿体验区欧美 18禁

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食 
上可多吃有芬芳气味

的蔬菜， 如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。