日本精品无码专区二|五月丁香 六月综合|日本老熟妇毛茸茸| 
风
间无码

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬  芳气味的
蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食
辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。