五月丁香综合AV一区
|东方av国产在

线|粉嫩一区二区三  区欧 美性色

|乱操在线在线在线在线

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为
，在
饮食上
可多吃 有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免
肝火上炎。