一直操
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　　 春分后的养 生应以调和阴阳平衡为养生原则， 
广东省妇幼 保健院中医科副 主任医师宋曙霞提醒，由于 
春季 肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，
因此，要注意预防急慢性胃  肠炎、胃肠型感冒等疾病。