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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。 用清 水
把陈皮泡软，拍 裂一小块姜，热锅，用姜块在锅 上擦一遍，放两 
勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄 。 煮沸瓦煲里的清水 ，放入煎煮好的鲫鱼和其他 材料 ，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。