农村 少妇五码视频网站|久 草大
香蕉首页面|蜜桃一区二区HD|夜夜躁狠狠 躁曰日日躁

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃  有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜 、  香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗
 语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节
 可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食 物，以免肝火上炎。