狼国成人激情综合
网|
金沙人妻一区二区三区999|日韩…视频|www啪啪国产

　　在这个时  节该如何调理 
养生？宋曙霞

认为，在饮 食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠 菜、香椿等  ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗 
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。